Ce jeudi 20 Octobre 2022 à 19H a eu lieu la toute première soirée de lancement du « Mois sans tabac » au centre Nelson Mandela de Saint-Lô. L'objectif de cette soirée était de proposer des activités à réaliser durant tout le mois de Novembre pour compenser la diminution de tabac.
Du 1er au 30 Novembre a lieu le "Mois sans tabac" et, pour cette raison, une soirée de lancement a été organisée à Saint-Lô. Sandrine MEURZEC, la coordinatrice de l’atelier Santé Ville, était accompagnée de plusieurs bénévoles et partenaires pour animer cette soirée afin de sensibiliser le grand public sur ce sujet. Pour cette occasion, divers ateliers ont été organisés ; atelier relaxation, atelier cuisine, atelier sport (des exercices d’environ 15 minutes à faire depuis sa chaise de bureau), un temps de remise de kit d’arrêt du tabac ainsi qu’un temps de prévention.
Un CO testeur était également proposé. Ce test permet d’évaluer le taux de monoxyde de carbone dans le souffle. Il sera possible d’en réaliser un deuxième, lors de la soirée de clôture qui aura lieu le jeudi 24 Novembre, afin de comparer la différence durant ce mois d’arrêt ou de diminution en fonction des personnes.
Un kit pour aider à arrêter de fumer était également à disposition. Dans ce kit, nous pouvions retrouver une roue des économies qui indique la somme dépenser dans des cigarettes sur plusieurs mois et plusieurs années. Un livret "Programme 40 jours pour arrêter de fumer" ainsi que des informations pour joindre un tabacologue y était également donné.
Tout au long de ce mois de Novembre, des informations seront mises en ligne sur le Facebook de l'Atelier Santé Ville de Saint-Lô.
N'hésitez pas à en prendre connaissance si vous voulez, vous aussi, relever ce défi !
Écrire commentaire